Naturel sızma zeytinyağı birçok faydaya sahiptir. İşte naturel sızma zeytinyağının bazı faydaları:
Naturel sızma zeytinyağı, doymamış yağ asitleri ve antioksidanlar içerir. Bu bileşenler, kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir, kan basıncını düzenleyebilir ve kolesterol seviyelerini iyileştirebilir. E vitamini ve polifenol gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önleyebilir ve yaşlanma belirtilerini azaltabilir.
Oleokantal adlı bileşik, naturel sızma zeytinyağında bulunan bir fenoliktir. Bu bileşik, inflamasyonu azaltabilir ve kronik inflamatuar hastalıkların riskini azaltabilir. Mide asidini dengelemeye yardımcı olabilir, sindirim enzimlerinin üretimini destekleyebilir ve sindirim sistemi rahatsızlıklarını önleyebilir.
Zeytinyağı, kansere karşı koruyucu etkilere sahip olabilir. Antioksidanlar ve antiinflamatuar bileşenler, kanser hücrelerinin büyümesini engellemeye ve yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Doğal olarak düşük karbonhidrat içerir ve insülin hassasiyetini artırabilir.
Zeytinyağı, beyin fonksiyonları için önemli olan sağlıklı yağlar ve antioksidanlar içerir. Bunlar, belleği güçlendirebilir, bilişsel gerilemeyi önleyebilir ve yaşlanma sürecinde beyin sağlığını destekleyebilir. Cildi nemlendirebilir, antioksidanlar sayesinde yaşlanma belirtilerini azaltabilir ve ciltteki iltihaplanmayı yatıştırabilir.